İsveç Masajı
Tüm vücuda uygulanan, dolaşımı hızlandıran ve kas gerginliğini çözen klasik masaj tekniği. İlk kez masaj yaptıracaklar için en uygun başlangıç.
- Seans süresi
- 60–90 dakika
Kişiye özel seçilen bitkisel uçucu yağlarla desteklenen, dokunuş ve kokunun birlikte çalıştığı rahatlatıcı seans.
Aromaterapi masajı, yumuşak masaj teknikleriyle bitkisel uçucu yağların etkisini birleştirir. Lavanta, portakal çiçeği, okaliptüs ve biberiye gibi yağlar, ihtiyacınıza göre taşıyıcı yağ içinde uygun oranda seyreltilerek kullanılır.
Yağ seçimi seans başında birlikte yapılır. Rahatlama ve uyku için lavanta, zihinsel yorgunluk için nane ve biberiye, kas ağrısı için okaliptüs öne çıkan tercihlerdir.
Hassas cilt, alerji öyküsü veya hamilelik durumunda kullanılan yağlar buna göre sınırlandırılır. Uygulama öncesi küçük bir cilt testi yapılabilir.
İhtiyacınıza ve koku tercihinize göre uçucu yağ birlikte belirlenir.
Işık, sıcaklık ve varsa müzik rahatlamayı destekleyecek şekilde ayarlanır.
Yumuşak ve akıcı hareketlerle tüm vücuda ritmik masaj uygulanır.
Seans sonunda birkaç dakikalık sessiz dinlenme ile etki pekiştirilir.
Belirtilen süreler uygulama süresidir; kurulum ve toplama bu sürenin dışındadır. Seans ücretini, hizmet ve bölgenizi netleştirdikten sonra randevu görüşmesinde net olarak bildiriyoruz — ekipman, kurulum ve İstanbul içi ulaşım bu ücrete dahildir.
Tüm vücuda uygulanan, dolaşımı hızlandıran ve kas gerginliğini çözen klasik masaj tekniği. İlk kez masaj yaptıracaklar için en uygun başlangıç.
Belirli bir ağrı ya da fonksiyon kaybına odaklanan, bölgesel ve tekniği hedefe göre seçilen terapötik masaj uygulaması.
Antrenman öncesi hazırlık veya sonrası toparlanma için uygulanan, kas gruplarına özel hızlı ve derin teknik.